В жизни любого творческого человека, будь то художник, поэт, фотограф или писатель, наступает кризис. Муза покидает, хоть и периодически, но всегда как гром с небес внезапно, в самый не подходящий момент. Перед ответственной фото сессией или когда твой редактор названивает днями на пролет и требует последнюю главу, потому что сроки поджимают и нужно запускать в тираж… В общем как бы там ни было, но это всегда не приятно. Что же делать? В принципе есть два основных пути — сдаться и впасть в летаргический сон)letargiya, либо бороться и вернуть свою ненаглядную музу.

В данной статье рассмотрим 5 простых действий для  восстановления своих творческих сил.

1. Комплексная уборка своей творческой студии. Подмести, вытереть пыль, убрать окурку банки из под кофе и колы. Убрать все лишние предметы, не относящиеся к теме, над которой сейчас работаете. И наконец проветрить помещение. Чистота — залог здоровья, как говорил пингвиненок из советского мультфильма, творческого здоровья в том числе.146403

2.Творческий ступор, как правило сопровождается зацикленностью мозга, что мешает прийти новым идеям. Поэтому отвлекаем мозг и наполняем себя эмоциями. Берем подругу или друга (обязательно жизнерадостного) и идем в парк аттракционов, бассейн, сауну, картинг или хотя бы в кино. Короче весело и беззаботно проводим часа 2-3.risk

3.Теперь предстоит зарядить организм калориями, витаминами и минералами. Идем в ресторан или если предпочитаете готовить сами, тогда домой) Главное чтобы в Вашем обеде было побольше овощей и фруктов. fruits-and-vegetables4.Из-за всех предыдущих действий день получился насыщенным, поэтому нужно часик прогуляться в гордом одиночестве и желательно подальше от городской суеты. В крайнем случае если нет возможности уехать на «дикую» природу, тогда идем в ближайший парк. Медленно прогуливаемся, наслаждаемся видом вечернего неба, слушаем пение птичек и тому подобные манипуляции.web-picture-kids-pdf2105.И напоследок осталось хорошо выспаться) И будьте уверены, что придя на следующее утро в свой творческий уголок Вы будете полны сил и новых идей!