Научиться пользоваться своим голосом, как инструментом общения для людей, включая учителей, учащихся, воспитателей детских садов и других слоев населения, занятых на «шумном» производстве, становится насущной задачей в современных условиях.

2ogilvy

Общение на высоких тонах не сулит ничего хорошего и часто вызывает трудно преодолимые последствия: люди становятся раздражительными и подчас несдержанными. Сопутствующие при этом факторы – загрязненность воздуха, высокая степень относительной влажности, резкие запахи, токсичные выхлопы проходящего транспорта – не содействуют оздоровлению обстановки.

Голос теряет свою природную чистоту в задымленных помещениях в обществе курящих людей, а также под воздействием алкоголя.

Перегрузка голосовых связок становится причиной многих неприятностей, ведущих к серьезным заболеваниям.

21

Если сорвался голос

При такой ситуации не следует надеяться на авось, а, напротив, принять незамедлительные меры к скорейшему выздоровлению:

· ни при каких обстоятельствах не форсировать звук;

· несколько дней «помолчать», т. е. значительно ограничить свое участие в звуковом общении;

· соблюдать режим голосовой нагрузки и обязательного отдыха для голосовых связок;

· осторожно наращивать увеличение нагрузки на голосовые связки в течение критического периода до полного восстановления связок в свое обычное рабочее состояние;

· избегать резких перепадов температуры окружающего воздуха;

· не утолять жажду холодными напитками, особенно в условиях перегрева организма;

· применять травяные чаи и теплое молоко.

 

Берегите голос, свой уникальный природный дар!